Ik hef mijn ogen op naar de bergen
Waar komt mijn hulp vandaan?
Ik hef mijn ogen op naar U, Heer
die mij bij zal staan
Mijn hulp is van U, Heer, die alles heeft gemaakt
U zult voorkomen dat ik wankel of val
U bent mijn beschermer die over mij waakt
die niet sluimeren of slapen zal
Wat kan mij gebeuren door zon of door maan
U bent mijn schaduw, U bent er altijd
bewaart heel mijn leven: mijn komen en gaan
U beschermt mij tot in eeuwigheid
Mijn hulp is van U, Heer

Alço els meus ulls a les muntanyes
D’on em vindrà l’ajut?
Alço els meus ulls a tu, Senyor
que m’ajudaràs

Ets el meu auxili, oh Creador meu!
No permetràs que rellisqui el meu peu
Tu sempre em guardes; amb tu estic segur,
el qui guarda Israel mai no dorm

Ni el sol ni la lluna no em podran fer mal;
d’entrada i sortida em guies Senyor
Ets la meva ombra; ets al meu costat,
tu em guardes per l’eternitat!

Ets el meu auxili